BMYピラティス

ヨガマットを使ったグループレッスンです。

深い呼吸で心身ともにリラックスし、筋肉と骨格を正しく動かすエクササイズになります。ダンサー、バレエ経験者、一般の方を対象としています。柔軟性やコア(体幹)を鍛え、均整のとれた美しいボディラインを作ります。

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(レッスンスケジュール) 

 第二木曜日 11:00~

 第二日曜日 14:00~☆

 第四木曜日 19:00~
(入会金) なし 

(レッスン料) 2300円 

  10回チケット    20000円*

(ミニバレエレッスン追加料金)

​ 1000円(40分)

*有効期限なし、バレエと共通

☆日曜日のレッスン後、ミニバレエレッスンを行います。ピラティスで整えた体で軽やかに踊ってください。