top of page

​BMYピラティス

​ヨガマットを使ったグループレッスンです。

深い呼吸で心身ともにリラックスし、筋肉と骨格を正しく動かすエクササイズになります。ダンサー、バレエ経験者、一般の方を対象としています。柔軟性やコア（体幹）を鍛え、均整のとれた美しいボディラインを作ります。

MO4_0397.jpg
MO4_0303.jpg

（レッスンスケジュール）　

　第二木曜日　11:00～

　第二日曜日　13:30～☆

　第四木曜日　19:00～
（入会金） なし　

（レッスン料）　2300円　

  10回チケット    20000円*

（ミニバレエレッスン追加料金）

​　1000円（40分）

​

*有効期限なし、バレエと共通

☆日曜日のレッスン後、ミニバレエレッスンを行います。ピラティスで整えた体で軽やかに踊ってください。　

bottom of page